קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

לפת תינוק צלויה עם ויניגרט פטרוזיליה-חרדל

לפת תינוק צלויה עם ויניגרט פטרוזיליה-חרדל
לפת תינוק קלוי עם רוטב פטרוזיליה-חרדל הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 1 שעה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה, בצל ירוק, חומץ יין ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: לפת בייבי ו Endive ברוטב חרדל דבש, לפת קלויה עם חמאת מיסו וביצים מטוגנות, ו סלק תינוק עם פטרוזיליה שטוחה ויניגרט מנטה.

הוראות

1
מחממים התנור ל 42
2
בקערה, לטאטא את החומץ עם חרדל, בצל ירוק, פטרוזיליה ו 1/4 כוס שמן זית. מתבלים את הויניגרט במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים תבנית אפייה בתנור.
4
חותכים את הלפת לשניים דרך הגבעולים; רבע אותם אם גדול. בקערה גדולה, לזרוק את הלפת עם 1/4 הנותרים כוס שמן ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
מורחים את הלפת על תבנית האפייה שחוממה מראש וצולים כ -18 דקות, עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
6
להעביר את הלפת למגש ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
7
טפטוף עם ויניגרט לשרת.
מרכיבים שתצטרך