מנטה
מנטה הוא a ללא גלוטן ו ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. . אם יש לכם קנדי קיין, וודקה וניל ג'יגר, שנאפס מנטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 7%- שזה לא ניתן לאילתור. נסו מנטה מרטיני " מנטה (מתכונים דומים).
הוראות
להרטיב את השפה של כוס מרטיני צונן עם מים, ולטבול לתוך מקל הממתקים המרוסק.
יוצקים את הוודקה, שנאפס, וחצי לתוך שייקר קוקטייל על קרח. כיסוי, ולנער עד מחוץ של שייקר חלבית. מסננים לתוך כוס מרטיני rimmed, ומקשטים עם מקל קנדי לשרת.