קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות100
מגזין

מעורב תפוחי אדמה

מעורב תפוחי אדמה
תערובת תפוחי אדמה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מתאים ל-6 מנות. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 314 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה של Allrecipes דורש תירס גרעיני, פלפל, מים ותפוחי אדמה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 94% , וזה מדהים. מעורב תפוחי אדמה מחבת , מעורב תפוחי אדמה אדום ומדלי תפוחי אדמה נקניק דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול על אש גבוהה מערבבים תפוחי אדמה, גזר, בצל, פלפל ירוק, תירס ומים. מרתיחים עד לריכוך, ואז מוסיפים חמין.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
דלעות פאי בינוני כל אחת)דלעות פאי בינוני כל אחת)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים 10 דקות.