מרק אפונה מפוצל עם בטן חזיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. תמורת 58 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . המתכון הזה משרת 8. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש יין לבן, בצל, מלח ופלפל גרוס ובטן חזיר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 74% . הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מרק אפונה מפוצל עם חזיר , מרק אפונה מפוצלת ואפונה ירוקה מעושן ומרק אפונה מפוצל .
הוראות
1
מבשלים ומערבבים בצל ובטן חזיר בסיר גדול על אש בינונית עד שהחזיר משחים והבצל שקוף, 10 עד 15 דקות.