קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק קוקוס קארי חמאה סקווש
מרק קוקוס קארי Butternut סקווש יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. אם יש לך שום, כמון קלוי, אבקת קארי מדרס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק קוקוס קארי חמאה סקווש, מרק דלעת קוקוס בקארי אדום, ו מרק דלעת בקארי קוקוס תאילנדי (מתכונים דומים).
מרכיבים
4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![16 עוז (על דלעת קצוץ קצוץ]()
16 עוז (על דלעת קצוץ קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![כמון קלוי]()
כמון קלוי2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת קארי מדרס]()
אבקת קארי מדרס7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שומן ירקות חינם או מרק עוף]()
שומן ירקות חינם או מרק עוף2(יכול להיות או להרחיק)![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס קל]()
חלב קוקוס קל11 קילו קישואים,![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, טחון]()
בצל, טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל טרי לפי הטעם]()
מלח ופלפל טרי לפי הטעם
16 עוז (על דלעת קצוץ קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
כמון קלוי2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת קארי מדרס7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שומן ירקות חינם או מרק עוף2(יכול להיות או להרחיק)
גארם מסאלה2ציפורן
שום, טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב קוקוס קל11 קילו קישואים,
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל טרי לפי הטעםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שמורת דה מורגנזון Chenin Blanc. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 34 דולר.
