קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ערב ראש השנה עוף

ערב ראש השנה עוף
ערב ראש השנה עוף הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, רוטב סלט, תערובת מרק בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ערב השנה החדשה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. . עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ראש השנה עוף Lo מיין, Chilaquiles עוף בראנץ ' ראש השנה, ו ראש השנה הסיני: עוף קונג פאו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מסדרים את כנפי העוף בשכבה אחת בתבנית האפייה המוכנה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
בקערה, להקציף יחד את רוטב סלט איטלקי, ריבת משמש, מיץ תפוחים, ותערובת מרק בצל יבש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב איטלקירוטב איטלקי
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ריבת משמשריבת משמש
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
4
יוצקים מעל העוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מכסים ואופים 1 שעה בתנור שחומם מראש, או עד שהעוף כבר לא ורוד ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
הסר את המכסה במהלך 20 הדקות האחרונות של בישול.