פנה עם ארוגולה פסטו

פנה עם ארוגולה פסטו עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 435 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, מים, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פנה עם פסטו Arugulan ואגוז, פיסטוק ארוגולה פסטו עם פנה וsauteed Broccolini, ו פנה עם פיסטוק ארוגולה פסטו וירקות מזוגגים בלסמית.