פשטידת שפרד.

המתכון העוגה של שפרד יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 681 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 3 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם תערובת ירקות, קמח, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: הפשטידה של שפרד שלי, פשטידת שפרד., ו קלי קלות, פשטידת שפרד..