קושימומחה
מוכן ב14 שעות, 48 דק.
מנות10
ציון בריאות50
מגזין

צ'ילי פטריות שעועית שחורה מבושל איטי

צ'ילי פטריות שעועית שחורה מבושל איטי
המתכון איטי בישול שחור שעועית פטריות צ'ילי מוכן בעוד כ-14 שעות ו-48 דקות וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הרבה אנשים באמת אהבו את המרק הזה. גשו לסופר וקנו שעועית, שמנת, גבינת ג'ק עם פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית נסו שעועית שחורה לבישול איטי וצ'ילי קישואים, סטייק בישול איטי וצ'ילי שעועית שחורה, ו בשר בקר מבושל איטי וצ'ילי שעועית שחורה (מתכונים דומים).

מרכיבים

2(חוֹרֶף)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשעועית שחורה מיובשת lb, שטופהשעועית שחורה מיובשת lb, שטופה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.זרעי הל, או הל טחוןזרעי הל, או הל טחון21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.זרעי כמון, או כמון טחוןזרעי כמון, או כמון טחון2לימונים, חתוכים לחתיכות.לימונים, חתוכים לחתיכות.1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמנת חמוצה מופחתת שומןשמנת חמוצה מופחתת שומן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות, פרוסותפטריות, פרוסות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקלתיבול בשרלתיבול בשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצל, קצוץ גסבצל, קצוץ גס2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת מונטריי מגוררת, או גבינת ג'ק פלפלגבינת מונטריי מגוררת, או גבינת ג'ק פלפל170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1בצל צהוב בינוני, קצוץמרק פטריות, או מרק ירקותמרק פטריות, או מרק ירקות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן