מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ללא שומן, ללא סוכר וללא כולסטרול מאפינס אוכמניות!
לחמניות טיפת לימון אוכמניות
עוגת פירות יער מעורבת עם דבש קרום חיטה מלאה
גלידות אינדי עם אוכמניות, תירס ובייקון
מגזין
בינוני

קרוסטיני עם יורה אפונה ותותים

גשו לסופר וקנו פלפל סדוק טרי, תותים, מלח גימור flaky, ועוד…45 דק.
רגיל

שעועית שחורה, אפונה לבנה ואספרגוס

שעועית שחורה, אפונה הצמד ואספרגוס נטול גלוטן, וטבעוני…45 דק.
רגיל

שום + קינואה צ'ייב עם קנוקנות אפונה וביצה מטוגנת

שום + קינואה צ'ייב עם קנוקנות אפונה ביצה מטוגן עשויה…45 דק.
קל

אורז זעפרן עם אפונה אגוזי קשיו

אורז זעפרן עם אפונה אגוזי קשיו עשוי להיות התוספת…24 דק.
רגיל

אפונה עם לימון, מנטה, בצל ירוק

אפונה עם לימון, מנטה, בצל ירוק עשוי להיות התוספת…45 דק.
רגיל

חומוס אפונה אביבי

צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? חומוס אפונה…45 דק.
בינוני

לחם מחיטה מלאה ממולאים בכרובית, אפונה ותרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לחם…45 דק.
קל

הצמד אפונה, פלפלים אדומים ואורז בסמטי

אפונה הצמד, פלפלים אדומים ואורז Basmati נטול גלוטן,…20 דק.
קל

אפונה הצמד סוכר

אפונה הצמד סוכר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות…20 דק.
קל

אפונה איטלקית

אפונה איטלקית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת…20 דק.
רגיל

אפונה מוקרם עם נענע

אפונה מוקרם עם מנטה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש.…30 דק.
קל

אפונה שלג עם שומשום קלוי מתכון

אפונה שלג עם שומשום קלוי מתכון הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה…15 דק.
רגיל

טופו קרמי ומטבל אפונה ירוק

טופו קרמי ומטבל אפונה ירוק יכול להיות רק מתאבן hor אתה…45 דק.
קל

ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום

עם כפית ציון של 95% המנה הזו מעולה. נסו אפונה ירוקה טרייה…8 דק.
רגיל

ביצה רכה עם פירה על טוסט

ביצה רכה עם פירה על טוסט עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש.…45 דק.
קל

שומשום הצמד אפונה עם גזר ופלפלים

שומשום הצמד אפונה עם גזר & פלפלים יכול להיות רק מנות…20 דק.
קל

אפונה שלג עם צנוברים ונענע

אפונה שלג עם צנוברים ונענע עשוי להיות מתכון טוב כדי…6 דק.
בינוני

שעועית טביעה ושעווה

אפונה טבועה ושעווה שעועית עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…45 דק.
מומחה

אפונה יונה חנוקה קוקוס עם דלעת

אפונה יונה חנוקה קוקוס עם דלעת עשוי להיות רק תוספת אתה…2 שעות
בינוני

אורז ואפונה ירוקה עם חמאת שרימפס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז…45 דק.
בינוני

פנקייק אפונה ירוק

צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק אפונה ירוק יכול להיות…45 דק.