מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ארוגולה וסלט נענע עם זיתים שחורים נרפאו בשמן, תפוזים וריקוטה סלטה
בוריטוס בקר ושעועית
לחם מחיטה מלאה בסיסי
לחם בטטה דרומי
מגזין
קשה

ARROZ ATOLLADO (ריזוטו חזיר בסגנון קולומביאני)

ARROZ ATOLLADO (ריזוטו חזיר בסגנון קולומביאני) עשוי להיות רק…45 דק.
קשה

Pusandao דה פסקדו (דגים וירקות בחלב קוקוס)

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב…45 דק.
מומחה

אמפנדה קולומביאנית (Empanadas Colombianas)

Empanadas קולומביאני (Empanadas קולומביאנית) עשוי להיות רק את…45 דק.
קשה

Arroz con Gandules (אורז עם אפונת יונים)

Arroz con Gandules (אורז עם אפונה יונה) עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

פולו גריטדור (עוף צרחני)

מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 127…45 דק.
קשה

Cazuela de Pollo y Frijoles Blancos (תבשיל שעועית לבנה ועוף)

Cazuela De Pollo y Frijoles Blancos (שעועית לבנה ותבשיל עוף) הוא תבשיל…45 דק.
קשה

Sudado de Costillas de Res (תבשיל צלעות בקר קולומביאני)

Sudado de Costillas de Res (תבשיל בשר בקר קולומביאני קצר) הוא תבשיל…45 דק.
קשה

פלנטיין מתוק וחשיש תפוחי אדמה

לחך מתוק וחשיש תפוחי אדמה עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…45 דק.
בינוני

Arepa Reina Pepiada (ערפה עם עוף מגורר ואבוקדו)

זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו מלח…45 דק.
קשה

ספגטי קון פולו אי סלסה קריולה (ספגטי עם עוף בסגנון קולומביאני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

מרק שעועית קנרית (Sopa de Frijoles Canarios)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

Arepa תאילנדית דה פולו (ארפה עוף תאילנדי)

המתכון Arepa תאילנדי דה פולו (אריפה עוף תאילנדי) יכול לספק…45 דק.
בינוני

Sopa de Patacón (מרק פלנטיין ירוק מטוגן)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל Sopa de Patacón…45 דק.
קשה

בסגנון קולומביאני ממולאים קציץ בשר (Albondigón קולומביאנו)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

טאקו חזיר מגורר עם רוטב חלפיניו-כוסברה

גשו לסופר וקנו את הפלפל, הבצל, הכמון הטחון, ועוד מס'…45 דק.
קשה

Indios de Guiso (כרוב ממולא בסגנון קולומביאני)

Indios De Guiso (כרוב ממולא בסגנון קולומביאני) עשוי להיות רק…45 דק.
קשה

כדורי דגים בסגנון קולומביאני (Albón digas de Pescado)

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

מרק שעועית שחורה עם פלנטיין מתוק ואבוקדו-קרם כמון

אם יש לכם כמון טחון, שעועית, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים…45 דק.
בינוני

תבשיל עדשים וחזיר (Lentejas Estofadas con Cerdo)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

Tortas de Pescado Seco (עוגות דגים מלוחים בסגנון קולומביאני)

אם יש לך כמון טחון, בקלה, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
קשה

Caldo de Papas con Espinazo (מרק תפוחי אדמה-חזיר קולומביאני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Caldo de…45 דק.