קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
אורז בר מבושל איטי ומרק פטריות
אורז בר מבושל איטי ומרק פטריות יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . גשו לסופר וקנו סוכר, אפונה, סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. נסו אורז בר בישול איטי ומילוי פטריות, פטריות בישול איטיות ופילאף אורז בר, ו ירך חזיר איטי ומרק אורז בר (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 3 עד 4 ליטר סיר איטי, פטריות שכבה, אורז, סלרי, גזר, תערובת מרק וסוכר.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל אדום מתוק מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק![תערובת מרק אטריות]()
תערובת מרק אטריות![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
תערובת מרק אטריות
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
ליקוריץ צהוב וירוק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 כפית מלח היקורי מעושן
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
מרכיבים
907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מרק בקר Progresso®]()
מרק בקר Progresso®21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
גזר, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1גבעול בינוני![סלרי, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
סלרי, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז בר מלא מבושל (לא סדוק או שבור)]()
אורז בר מלא מבושל (לא סדוק או שבור)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות שלמות, חצוי]()
פטריות שלמות, חצוי1מעטפה![תערובת מרק פטריות בצל (מ 1.8-עוז. pkg.)]()
תערובת מרק פטריות בצל (מ 1.8-עוז. pkg.)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה מתוקה קפואה® Green Giant, מופשרת]()
אפונה מתוקה קפואה® Green Giant, מופשרת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
מרק בקר Progresso®21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1גבעול בינוני
סלרי, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז בר מלא מבושל (לא סדוק או שבור)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות שלמות, חצוי1מעטפה
תערובת מרק פטריות בצל (מ 1.8-עוז. pkg.)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה מתוקה קפואה® Green Giant, מופשרת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן