קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

כרוב ניצנים כרוב ניצנים

כרוב ניצנים כרוב ניצנים
כרוב ניצנים כרוב ניצנים הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך צימוקים, שמן זית, סירופ מייפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו כרוב ניצנים כרוב ניצנים, כרוב ניצנים כרוב ניצנים, ו כרוב ניצני פירות ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תודה על הקריאה! תוכלו למצוא את המתכון המקורי בבלוג שלי כאן: http://sallycooks.com/2013/11/15/brussels-sprout-slaw אני אוהב סלט כרוב, אבל לא את סלט הכרוב הדרומי המסורתי השוחה במיונז. אני מעדיף סלט כרוב מבוסס שמן וחומץ כמו זה. כדאי שתכין את זה מראש, אם אתה מכין את זה לחג ההודיה, כי בריסל צריכה קצת זמן להיספג ולהישבר ברוטב. הם עדיין ישמרו קצת קראנץ ' יפה ופקאנים וצימוקים הם תוספת נהדרת לא הייתי לדלג. אני קצצתי את בריסל ביד אבל לזרוק אותם במעבד מזון כדי לחסוך זמן ולקבל יותר אפילו לגרוס אם אתה רוצה. מה לעשות:לטאטא יחד את השמן, חומץ, מיץ לימון, חרדל, סירופ מייפל וכמה מלח ופלפל בבריסל bowladd גדול לקערה עם ההלבשה ולזרוק combinecover ומקרר במשך לפחות 30 דקות לפני ההגשה אשר יאפשר נבטים להישבר ו softenadd פקאן וצימוקים לפני ההגשה
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
סירופ מייפלסירופ מייפל
מיונזמיונז
חרדלחרדל
צימוקיםצימוקים
נבטיםנבטים
חומץחומץ
פקאניםפקאנים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
מקציףמקציף
קערהקערה