קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מיוטו-הכינו בעצמכם: מרק אטריות עוף תאילנדי
מיוטו-להפוך את עצמו להוציא: מרק עוף תאילנדי אטריות יכול להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מתכון חינם חלב זה משרת 4 . מנה עיקרית זו כוללת 296 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן למנה. אם יש לכם גזר, שיני שום, צרורות מחבילת 3.75 גרם של אטריות חוט שעועית, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכל מלאך ליים עם זיגוג ליים ופיסטוקים כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. הציון הזה מוצק. נסו מרק אטריות עוף תאילנדי, [] מרק אטריות עוף תאילנדי, ו מרק אטריות עוף תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים סיר מרק גדול עם תחתית כבדה עם שמן צמחי, 2 סיבובים של המחבת, על אש גבוהה. ברגע שרואים את אדוות השמן, מוסיפים את הבצל הפרוס, השום הקצוץ והפלפלים הפרוסים. מתבלים את הירקות במלח ופלפל ומבשלים תוך ערבוב תדיר למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)]()
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)![6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות]()
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות2
מוסיפים 1 כוס גזר מגורר ו -6 כוסות ציר עוף או מרק. מכסים במכסה ומביאים לרתיחה. לאחר רתיחה, מוסיפים את העוף ומבשלים 5 דקות ואז מוסיפים אטריות ומבשלים 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
מרכיבים
2![פלפלי פובלנו או אנהיים, זרעים ופרוסים דק]()
פלפלי פובלנו או אנהיים, זרעים ופרוסים דק2smalls![חבילות 3.75 אונקיה חבילה של שעועית חוט אטריות, יש בדרך כלל 3 חבילות בחבילה אחת (מומלץ: קמה)]()
חבילות 3.75 אונקיה חבילה של שעועית חוט אטריות, יש בדרך כלל 3 חבילות בחבילה אחת (מומלץ: קמה)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר מגורר, זמין בשקיות במחלקת התוצרת]()
גזר מגורר, זמין בשקיות במחלקת התוצרת680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מכרזי עוף חתוכים לנתחים בגודל ביס, 2 חבילות]()
מכרזי עוף חתוכים לנתחים בגודל ביס, 2 חבילות3(חוֹרֶף)![עלי כוסברה, קצוצים]()
עלי כוסברה, קצוצים15![עלי בזיליקום טריים, קצוצים בערך]()
עלי בזיליקום טריים, קצוצים בערך3![שיני שום, קלופים וקצוצים דק]()
שיני שום, קלופים וקצוצים דק1![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)![שמן צמחי, 2 סיבובים של המחבת]()
שמן צמחי, 2 סיבובים של המחבת1גודל בינוני![בצל צהוב, קלופים, לרבעים דק פרוס]()
בצל צהוב, קלופים, לרבעים דק פרוס
פלפלי פובלנו או אנהיים, זרעים ופרוסים דק2smalls
חבילות 3.75 אונקיה חבילה של שעועית חוט אטריות, יש בדרך כלל 3 חבילות בחבילה אחת (מומלץ: קמה)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר מגורר, זמין בשקיות במחלקת התוצרת680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מכרזי עוף חתוכים לנתחים בגודל ביס, 2 חבילות3(חוֹרֶף)
עלי כוסברה, קצוצים15
עלי בזיליקום טריים, קצוצים בערך3
שיני שום, קלופים וקצוצים דק1
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)שמן צמחי, 2 סיבובים של המחבת1גודל בינוני
בצל צהוב, קלופים, לרבעים דק פרוסיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
שנין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירות המובילות שלי באסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. הקלטות השדה שנין בלאן עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
