קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

מרק טורטליני קל

מרק טורטליני קל
מרק טורטליני קל הוא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 415 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוטב פלפלים, טורטליני גבינה, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 61% . מרק טורטליני קל , מרק טורטליני קל ומרק טורטליני קל מדי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול על אש בינונית מבשלים בצל, קישואים ושום בשמן שלוש דקות, עד שהבצל נעשה שקוף. מערבבים פנימה עגבניות מרוסקות, מרק, סוכר, תיבול איטלקי, רוטב יין ופלפל ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מנמיכים את האש ומערבבים פנימה תירס ופרמזן. מבשלים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
3
מערבבים פנימה את הטורטליני ומבשלים עוד 10 דקות עד שהפסטה רכה.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה