סלט כרוב יפני

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט כרוב יפני יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 218 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח היפני. אם יש לכם כרוב דק, מיץ ליים, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כרוב יפני לחמניות, Okonomiyaki (פנקייק כרוב יפני), ו חזיר יפני וכרוב זנגביל (מתכונים דומים).