אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו אובו לרפרטואר שלך, קולסלאו בשקית עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 24 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 48 קלוריות . מתאים ל-20 מנות. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור תוספת זולה לרביעי ביולי . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם קליפת לימון, חומץ, מיץ לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . עם ציון של 45% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מתכוני קולסלאו (הכי טוב בחורף ירקות קולסלאו) , Kfc Coleslaw Copycat Coleslaw ו- Kfc Coleslaw Copycat Coleslaw .
הוראות
1
בשקית ניילון גדולה זורקים את הגזר, הכרוב, הפלפל הירוק והבצל. בקערה מערבבים את כל מרכיבי הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
ל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)