רוטב העגבניות של אמא שלי

רוטב העגבניות של אמא שלי יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 187 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו שום, פלפל, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו ויניגרט בזיליקום עגבניות של אמא רימי, רוטב המרינרה של אמא שלי, ו העוף של אמא שלי עם רוטב ברביקיו (מתכונים דומים).