בלינצ'ס גבינה עם סלסה פירות טריים
בלינצ'ס גבינה עם סלסה פירות טריים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת ריקוטה חלקית, חמאה, קרפים ד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלסה פירות טריים, סלסה פירות טריים עם שבבי קינמון, ו בוריטוס הודו עם סלסה פירות טריים.
הוראות
כדי להכין סלסה, לשלב את 4 החומרים הראשונים בקערה; לזרוק בעדינות. כיסוי וצינה.
כדי להכין בלינצ ' ס, לשלב ריקוטה, סוכר, וניל, ערבוב היטב. כפית 2 כפות תערובת גבינה במרכז כל קרפ; לקפל צדדים ומסתיים מעל.
מניחים את צד התפר למטה בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 450 במשך 6 דקות או עד השחמה קלה.