קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות41
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק פיסטו

מרק פיסטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק פיסטו. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . אם יש לכם בזיליקום, גבינת gruyere, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: מרק פיסטו, מרק פיסטו, ו מרק פיסטו.

מרכיבים

1חבורהבזיליקום, עלים שנקטפו מגבעוליםבזיליקום, עלים שנקטפו מגבעולים425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית, סחוט ושטוףשעועית, סחוט ושטוף439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית לבנה, מנוקזת ושטופהשעועית לבנה, מנוקזת ושטופה3גזר, לחתוך לחתיכות בגודל ביסגזר, לחתוך לחתיכות בגודל ביס10ציפורןשום, טחוןשום, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשעועית ירוקה טרי-שטוף, גזוז, ונשבר לחתיכות בגודל ביסשעועית ירוקה טרי-שטוף, גזוז, ונשבר לחתיכות בגודל ביס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת גרוייר קרועהגבינת גרוייר קרועה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת4תפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות בגודל ביסתפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות בגודל ביס11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת ספגטי, שבור לחתיכות 2 אינץחבילת ספגטי, שבור לחתיכות 2 אינץ3עגבניות, קצוץעגבניות, קצוץ3בצל צהוב בינוני, קצוץמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלבמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן4קישואים, חתוכים לקוביות קטנותקישואים, חתוכים לקוביות קטנות