סלאו ברוקולי אגוזים
צריכים תוספת ללא חלב? סלאו ברוקולי אגוזים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 159 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-10 גרם שומן כל אחת. תמורת 65 סנט למנה, מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו גרעיני חמניות, בצל ירוק, חומץ סיידר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם ציון ספונקולרי של 74%, המנה הזו טובה. נסו סלט ברוקולי אגוזים, ברוקולי אגוזים וסלט ברוקולי אגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בצד את חבילת תיבול האטריות; מרסקים את האטריות ומניחים בקערה גדולה.
מוסיפים את תערובת הסלאו, הבצל, הברוקולי, הזיתים, גרעיני החמנייה והשקדים.
בצנצנת עם מכסה הדוק, מערבבים את הסוכר, החומץ, השמן ותכולת חבילת התיבול; נער היטב.
מטפטפים על הסלט וזורקים לציפוי.