תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Fiambre דה Salmón (מנות סלמון ואורז). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 768 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם כמון טחון, מחרוזת מטבח, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלמון בגריל מנות אורז קוקוס עם סלסה תירס מתוק, חבילות סלמון, ו מנות סלמון בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים את העלים plantain ב 8 ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)
2
מקום 1 חתיכת העלה על משטח עבודה ומניחים עלה שני על גבי, מצביע בכיוון ההפוך, כמו יצירת cross.In קערת לערבב את האורז מבושל עם רוטב aliños.שים 1/2 כוס של תערובת אורז צהוב על מרכז עלי הבננה.
מרכיבים שתצטרך
עלי בננה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים 1/4 כוס אפונה ו 1/4 כוס גזר על גבי האורז ומניחים פילה סלמון 1 על גבי הירקות.מקפלים את עלי הבננה למעלה, אחד מארבעת הצדדים באותו הזמן, כך שהעלים מקיפים את כל המילוי, כאילו אתם עושים חבילה. לקשור עם חוט הקצב. המשך בתהליך עד שכל הטמאלים עטופים וקשורים.לעטוף אותם שוב בנייר כסף. מביאים מים מלוחים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
עלי בננה
פילה סלמון
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
Tamales
1 כפית מלח היקורי מעושן
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)