קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות18
ציון בריאות18
מגזין

רוטב שלושה בשרים

רוטב שלושה בשרים
אם יש לך כשעתיים ו-40 דקות לבלות במטבח, רוטב שלושת בשר עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליטי ומתכון ראשוני לנסות. מתכון זה מכיל 18 מנות עם 339 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -20 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כרוטב. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו קישורים עדינים לנקניקיות, רוטב עגבניות, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו רוטב הבשר הטוב ביותר. EVER , רוטב בשר , ורוטב הבשר הטוב ביותר .

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול או קומקום מרק, בשר בקר חום, חזיר ונקניק בשמן; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות פלפל2 כפיות פלפל
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צלי בטן כתף חזיר ללא עצמות, קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'צלי בטן כתף חזיר ללא עצמות, קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 פאונד חוליות נקניקיות איטלקיות מתונות Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'1 פאונד חוליות נקניקיות איטלקיות מתונות Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'
חוליות נקניקיות איטלקיות קלות של Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'חוליות נקניקיות איטלקיות קלות של Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
להוסיף בצל; מבשלים עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים את רוטב העגבניות והרסק, מים, פטרוזיליה, אורגנו, מלח ופלפל. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 2-1/2 עד 3 שעות או עד שהבשר והחזיר רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
4
עבור 4-6 אנשים, הגישו 4 כוסות מרוטב הבשר מעל 1 קילו ספגטי מבושל ומנוקז. מקררים או מקפיאים את יתרת הרוטב (ניתן להקפיא עד 3 חודשים).
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות