קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מתכונים קשורים
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
חבישה לחווה I
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
בננות טמפורה עם רוטב קוקוס-תה ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל בננות טמפורה עם רוטב תה ירוק קוקוס. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 332 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם שמנת כבדה, שמן צמחי, תבלין פשטידת דלעת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח היפני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו שומשום טמפורה שעועית ירוקה עם רוטב סויה, שומשום טמפורה שעועית ירוקה עם רוטב סויה, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).
הוראות
2
שים מי קרח בקערה בינונית. מערבבים תערובת הבלילה טמפורה, תבלין פשטידת דלעת, ופלפל קאיין. אל תערבבי יתר על המידה. (החובט יהיה דק וגושי.)
מרכיבים שתצטרך![תערובת הבלילה טמפורה]()
תערובת הבלילה טמפורה![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
תערובת הבלילה טמפורה
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
1 ג'לפנו טרי שלם
1 כפית מלח היקורי מעושןציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)3
חום 2 אינץ ' של שמן בסיר בינוני ל 350 מעלות F. עבודה בקבוצות, לטבול פרוס בננות בבלילה ואז להחליק לתוך שמן חם. מטגנים במשך 2 עד 3 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות בננה נוספות, לא חובה]()
פרוסות בננה נוספות, לא חובה![צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות]()
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף4
הסר שמן ואבק עם אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך![ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים]()
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
תה ירוק
זילוף בצורת לב6
בסיר קטן, מעל חום בינוני, להביא שמנת בקושי מבשלים. להפחית את החום נמוך ולהוסיף שקיות תה. תלול במשך 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חזיר אפוי, פרוס ממש דק]()
חזיר אפוי, פרוס ממש דק![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
חזיר אפוי, פרוס ממש דק
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
סורבה
טארטים זעירים בציפוי אדום
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
מרכיבים
2larges![בננות, בשלות]()
בננות, בשלות1צביטה![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם4![שקיות תה ירוק]()
שקיות תה ירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מי קרח]()
מי קרח1sprig![מנטה טרייה, לקישוט]()
מנטה טרייה, לקישוט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פטל טרי, לקישוט]()
פטל טרי, לקישוט1סקופ![סורבה קוקוס (מומלץ: צ'או בלה)]()
סורבה קוקוס (מומלץ: צ'או בלה)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן צמחי לטיגון]()
שמן צמחי לטיגון2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תערובת הבלילה טמפורה (מומלץ: שיר-Akika)]()
תערובת הבלילה טמפורה (מומלץ: שיר-Akika)
בננות, בשלות1צביטה
1 ג'לפנו טרי שלם4
שקיות תה ירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מי קרח1sprig
מנטה טרייה, לקישוט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פטל טרי, לקישוט1סקופ
סורבה קוקוס (מומלץ: צ'או בלה)4ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן צמחי לטיגון2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתערובת הבלילה טמפורה (מומלץ: שיר-Akika)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lang & Reed Napa עמק Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
