חומוס גזר צלוי עם ירקות בשתי דרכים

חומוס גזר קלוי עם ירקות בשתי דרכים יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 80 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, פפריקה, פרחים כרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. מתכונים דומים: חומוס 3 דרכים: פלפל אדום קלוי, שום קלוי או מסורתי, חומוס פלפל אדום צלוי וירקות, ו חומוס גזר צלוי.