תבשיל עוף ברוקולי
קדירת עוף ברוקולי דורשת בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 1.04$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -20 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 308 קלוריות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה מושלם לסתיו . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פרחי ברוקולי, מרק גבינת ברוקולי מרוכז, תערובת מלית עוף וגבינת צ'דר. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תבשיל ברוקולי ועוף , תבשיל עוף וברוקולי , ותבשיל ברוקולי עוף .
הוראות
בסיר קטן מביאים מים לרתיחה. מערבבים בתערובת המלית.
מסירים מהאש; מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות.
בינתיים, שכבו עוף וברוקולי ב-11 אינץ' משומן. x 7 אינץ'. תבנית אפייה. מעל עם מרק. מלית מוך במזלג; כפית מעל מרק.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד שהם מתחממים.